Muitas vezes, culpamos o nosso corpo por não nos ajudar a ser felizes, especialmente quando ele acumula alguns quilos extras. Mas porque é que algumas pessoas comem de tudo e permanecem magras, enquanto outras lutam com o sobrepeso?
O nosso Inconsciente Biológico reage a ameaças reais ou simbólicas, ativando programas específicos que visam a nossa sobrevivência. Esses programas podem resultar em sintomas físicos, emocionais ou comportamentais.
Segundo o Dr. Hamer, “todo sintoma representa um Programa Biológico Especial para a solução de um conflito biológico inesperado”.
O sobrepeso é um desses sintomas, funcionando como uma estratégia de proteção e equilíbrio. O nosso corpo acumula gordura para nos manter seguros e protegidos. Por exemplo, um urso acumula gordura para sobreviver durante a hibernação, enquanto uma gazela mantém um corpo esguio para fugir dos predadores. Em nós humanos, a gordura desempenha sempre um papel adaptativo também.
As Funções do Sobrepeso
O nosso corpo adapta-se de acordo com as necessidades percebidas:
Proteção
Se sentimos que precisamos de proteção, podemos aumentar peso como uma forma de criar uma barreira.
Reserva
Conflitos de carência, sejam emocionais ou económicos, podem levar o corpo a acumular reservas para momentos de necessidade.
Visibilidade
Sentir-se rejeitado pode levar o corpo a aumentar de volume para ser notado.
O peso físico reflete as nossas experiências emocionais. As dietas muitas vezes falham porque remetem o nosso corpo a memórias de perigo, fazendo-o conservar calorias para sobreviver. É crucial entender a lógica biológica do sobrepeso e adotar uma linguagem positiva, substituindo “perder peso” por “largar peso”.
A Descodificação do Sobrepeso
Para abordar o sobrepeso bio-emocional, é importante responder a três questões:
- O Quê: Qual foi o conflito que desencadeou o sobrepeso?
- Desde Quando: Quando começou o aumento de peso?
- Para Quê: Qual a necessidade básica que está a ser coberta com o ganho de peso?
Conflitos Biológicos Comuns
Conflitos como rejeição, abandono, proteção mecânica, exposição, sedução, retenção, maternidade e padrões transgeracionais podem desencadear o sobrepeso. Identificar esses conflitos e trabalhar através das sensações corporais é essencial para resolver o sintoma. A descodificação do sobrepeso é um mergulho profundo no âmago do ser, ajudando a compreender e reequilibrar as necessidades emocionais e físicas.
Sónia Cerqueira
