Sonia Cerqueira

Todas somos diferentes! E aqui reside a nossa magia! Na diferença temos a nossa valia, temos o nosso valor!Para mim este dia é sobejamente importante.A vida quis-me mostrar o valor de ser mulher. Ser única e insubstituível!   Neste dia fui mãe!Qual a expressão mais elevada do que dar a vida a alguém? Qual o sentido mais […]

Alguma vez questionaste porque razão repetes sempre os mesmos atos, tens as mesmas reações, os mesmos resultados, ainda que não sejam os que desejas?  Com toda certeza que sim, já o fizeste!E qual a resposta que deste a ti mesmo/a?“Foi a sorte ou o azar”, “não sou suficiente”, “não sei nada”, “sou incapaz”, “isto não

Como seria se nos tornássemos mais sensoriais e menos mentais? Comos seria se encarássemos as emoções como a chave-mestra na prevenção da doença e promoção da saúde?Na verdade, as emoções funcionam como um alarme, que soam sempre que há um problema a resolver. O nosso corpo emocional funciona como um verdadeiro detetor de fumo.Alerta-nos para algo que está

1 – O sintoma é sempre lógico? Sim. Embora na maioria dos casos ele seja indesejável e por isso incompreendido. Tendinites, sobrepeso, tumores, ansiedade, depressão, irritabilidade, são diferentes exemplos de sintomas que obedecem a uma lógica biológica muito própria.O sintoma surge sempre de um programa arcaico do nosso cérebro, sempre que percebe estarmos em “perigo”. 2

Muitas vezes, culpamos o nosso corpo por não nos ajudar a ser felizes, especialmente quando ele acumula alguns quilos extras. Mas porque é que algumas pessoas comem de tudo e permanecem magras, enquanto outras lutam com o sobrepeso?O nosso Inconsciente Biológico reage a ameaças reais ou simbólicas, ativando programas específicos que visam a nossa sobrevivência.

Afinal para que serve o SINTOMA?  O Homem dos tempos modernos outorga supremacia plena ao seu intelecto. Pensa, raciocina, calcula, mentaliza, programa, projeta, enfim, um sem número de habilidades que o nosso Neocórtex veio permitir desde que se formou.Recordo que esta área cerebral foi a última a ser desenvolvida no Ser Humano. É o cérebro mais